Hoe maak ik mijn werkdag leuker, gezonder en productiever

We zitter er allemaal wel eens doorheen op het werk. De vraag is dan altijd hoe maak je je werkdag leuker, productiever en gezonder? We helpen je graag even verder met wat eenvoudige tips. 

✅Ga tijdens je werk vaker staan en lopen

Haal zelf je kopje koffie, probeer vaker staand te telefoneren en blijf staan wanneer je in kort overleg bent met je collega's. Een aantal simpele stappen om je zitgedrag te doorbreken. Wacht dus niet tot dat de stagiair langskomt, maar loop zelf voor je koffie.

✅Zet je mobiele telefoon uit

Ja het is heel moeilijk, maar met je mobiele telefoon op je bureau ben je snel afgeleid. Even snel een berichtje tussendoor en je concentratie is gelijk weg. Heb je veel werk te doen? Zet je telefoon uit en leg hem even weg. 

✅Praat en lach

Leer je collega's wat beter kennen en ga samen even een kopje koffie halen en gezellig praten. Maak het ook niet altijd even serieus samen lachen maakt je dag snel beter. 

✅Wandelen tijdens de lunch pauze

In plaats van boterhammen eten achter je computer ga in de pauze is een half uurtje wandelen. Dit maakt je werkdag gezonder en je bent ook nog is weg uit je werkomgeving.  

Vaker tips ontvangen? Volg dan onze LinkedIn pagina! Hulp nodig met je zoektocht naar een nieuwe baan of gewoon nieuwsgierig? Bekijk ons aanbod! Klik hier voor onze nieuwe vacatures. Een keer kennismaken? Bel ons gerust een keer op.

Suc6! Recruitment is gespecialiseerd in het maken van een perfecte match tussen werkgever en werknemer. Suc6! Recruitment zoekt in verschillende sectoren waaronder Logistiek, Sales, klantenservice en meer. Onze regio's: Limburg, Noord-Brabant en Zuid-Gelderland.